Minden ember, aki értékeli a minőségi szexuális életet, mindenképpen van egy világos elképzelése, hogy a tökéletes pénisz. Kívánja a részleteket eltérő lehet, de a mérete a prioritás továbbra is, talán minden. Kis hossza kerülete a férfivá váltak komoly oka összetett, rögeszmés gondolatok arról, hogyan lehet dick nagyobb otthon. Mi a haza? Olyan intim probléma, ez nem szokás nyilvánosságra, ráadásul, ha lehet megoldani önállóan, bevonása nélkül harmadik felek — miért nem próbálja meg?
Pénisz bővítés otthon valóság, vagy legenda?
Kis pöcs megfelel-nem, de nem ez a probléma, mint "a képtelenség, hogy élvezni". Hogyan lehet növelni otthon, a tagállam nem kell kérdeznem, hogy bárki — a legtöbb ilyen rendszerek szkeptikus. Azonban a szkepticizmus hiába — tudományos fejlődés vezet, hogy egyre hatékonyabb módszereket pénisz bővítés otthon. Gyakorlatilag nem izomszövetekben, s "dolgozom" a hidraulikus elv. Az a képesség, hogy nyúlás, illetve az térfogat, nyomás alatt teremt az esetleges hosszabbítás a pénisz.
A hír járja, hogy csak 2 hónap találkozzon egy nagyon szűk lyuk férfi nemi szerv csökkentheti. Egy ilyen állítás aligha igaz, azonban a mérete változik egy nagy út, az határozottan nem mítosz. A szisztematikus végrehajtása célzott intézkedések, különösen, speciális gyakorlatok, hatékony eszközök, valamint a bevált eszközök a közeljövőben lehetővé teszi, hogy válaszolj a kérdésre, hogy, hogy növelje a tag a ház. A válasz az, hogy Igen, de csak a helyes megközelítés.
Népi orvoslás
Az Interneten találunk egy csomó cikket arról, hogyan lehet növelni a tag a haza népi orvoslás módszerei. Hatékonysága azonban az alternatív gyógyászat, a kérdés, bár néhány férfi, aki úgy döntött, a "régimódi" kísérletek mondani, hogy a pozitív eredmény.
Nátrium-hidrogén-karbonát
Néhány alkalmazni tömöríti a szódabikarbóna-édesem, mások fürdő oldattal üdítő üdítő scrubs. Szintén a szóda lehet belsőleg. A hatékonysága nem bizonyított, majd erősen megkérdőjelezhető.
Gyógynövény tea
Használt főzet üröm, azt is, hogy a fokhagyma tinktúra (200 g fokhagyma, 250 ml alkohol, jó minőségű), infúzió kakukkfű (100 g 300 ml forró vízbe).
Gyógynövény
Az egyik legismertebb népi módon — dörzsölte a pénisz aloe juice nyomni a "felnőtt" levelek (kell vágni a gyökerek). A másik alternatíva az, tinktúra vadgesztenye, ami lehet tenni magad vagy vásárolt egy szokásos gyógyszertár. Kivonat a ginzeng gyökér, a Ginkgo levél, valamint galagonya gyümölcs — szintén a lista alapok nem hagyományos "orvoslás".
Abban az esetben, ha a népi orvoslás a saját felelősségére. Különböző módszerekkel a pénisz bővítés otthon van szüksége, hogy megértse, valójában mi is munkamódszereket kell lennie által támogatott kutatás bizonyította, hogy egy tudományos szinten.
A krémek, gélek, tabletta
Különleges zselék, krémek, spray-k, tabletták, valamint kiegészíti a növekedés, a férfi szerv vagy megkérdőjelezhető hatékonyságát, illetve a hatás inkább a minőségi szexuális életet a férfiak, mint a hossza a "készülék". De természetesen lehetséges, hogy elérjék hosszabbítás tagja, serkenti a szövetek növekedését, valamint a sejtosztódás.
Ezért ezek az eszközök, gyógyszerek, amelyek mutatják, hatékonyságát csak akkor, ha a "páros" más technikák, amelyek az eredményeket megerősítette, a tudományos kutatás, valamint a valós tapasztalatok az emberek.
Gyakorlatok jelqing (jelq)
A módszer, a pénisz hosszabbító jelqing jött hozzánk a Közel-Keleten. Kevesen tudják, de valójában ez egy ősi arab technika, amely a manipuláció, a nemi szerv, hasonló a fejés. Ott vannak a száraz, nedves jelq kiszorítja. Minden esetben van nyúlik a férfi nemi szerv kézzel.
Variációk hasonló gyakorlatok sokat, de nem "titkos" képletek vagy univerzális program nem létezik. Válasszon egy programot kell szabni, s marad, ami megmutatja a hatékonyságát az ön esetében. A szervezet válasza a különböző terhelések — a fő tájékozódási pont.
Kezdetben, hogy jelqing kell a fél-erekció, majd növelje az intenzitást a képzés miatt a felálló állam. A nevelés egy önfegyelem, majd ezeket a gyakorlatokat rendszeresen figyelje meg a lassú növekedés.
Hogy ez az egész folyamat:
- tisztítsa meg a bőrt a grease (fontos kezdőknek);
- akkor hozzon létre egy gyűrű a mutatóujját, majd a hüvelykujj a bázison;
- hogy szorosan a kerülete a pénisz RENDBEN van-grip;
- csípje le a tengely a pénisz, majd nyomja meg a vér felé a fejét;
- ha a kéz közeledik a fejét, a második kéz a JÓ tapadás a bázison. Az első kéz megfogta a fejét, ki a második elindul.
Az egyik megközelítés az utolsó 10 perc áll a 250 ismétléseket. Általában osztályok utolsó, körülbelül 40 perc egy nap, ez idő magában foglalja nem csak a jelq, de más gyakorlatok változatosabb terhelés. A növekedés figyelhető nem egyszerre, így meg kell, hogy be magad a nehéz munka alatt több hónapig, akár évekig is.
Hogyan kell bővíteni a pénisz nélkül fájdalom jelqing? Annak érdekében, hogy elkerülje a fájdalmat, sérülést, tartsd egy közepes ütemben ritmust, a start nedves jelqing. 6-8 hét után a rendszeres edzés növeli az erekció új osztály mintegy 50-70%. Nos jelqing együtt nyújtás.
Fontolja meg néhány további technikák jelqing.
Julia
Magában foglalja a hatása, hogy a fejét. Csatlakozz hüvelykujj mutatóujj, a lassú mozgások küldött a vér a fejébe, hogy hol szeretné tartani a kezét, körülbelül tíz másodperc.
Fordított jelq
Egyik kezével a obkladyvaetsya a tövénél, a másik a fej körül. Következő sorsolás a egyenesen a földre. Ezért 30 ismétlést.
Amellett, hogy a lehetőséget, hogy meghosszabbítja az "eszköz", a megvalósítás különböző technikákat, gyakorlatokat lehet megfigyelni a következő fejlesztéseket tartalmazza:
- a legjobb a vérkeringést, a pénisz;
- nehezebb, nagyobb erekció;
- megszüntetése a korai magömlés;
- növeli a szexuális állóképességet;
- javult felett erekció.
A fórumokon írni, blogok, hogyan, hogy dick nagyobb otthon, akár 5 centivel hosszabb, de legfeljebb 3 a kötet: "a végrehajtás különböző jelqing technikák, érzéki masszázs kell, rendszeresség, valamint a fegyelem." Természetesen ezek az értékek egyéni jellege van, itt a rekord (talán túlzó — emberek szeretnek túlozni). De, legalább egy hosszú napi masszázs elősegíti a jelentős javulás a szexuális élet a férfiak.
Nyújtás
Minden műveletet végrehajtani kizárólag kézzel. A cél az, hogy a rendezett mozgás, kezdve lassú erőfeszítést. Fájdalmas reakció a pénisz csak akkor következik be során a hibás, túlzott feszültség.
Jai-szakaszon — feszültség tagállamok előre 2 másodpercig (felső szakaszon harisnyakötő pénisz, illetve a PC-izom), amely váltakozó gyengülő 2 másodperc. Végzett 20 ismétlés, a szint az erekció, 0-tól 40% - át. Edzés ideje — 5 perc, vagy egy meghatározott számú megközelítések. A témák arról, hogyan lehet dick nagyobb otthon a bannerek, felhasználói fórumok javasoljuk, hogy összekapcsolják a technika, a légzőgyakorlatok.
A fő beállítása (A, V, fordított V-szakaszon) magában foglalja a felvétel a tengely egy tetszőleges fázis (de nem a fejét), gyengéd nyújtás előretekeréshez, vagy tartsa lenyomva a kifeszített helyzetben egy fél pillanatra. Helyreállítása a vér áramlását annak köszönhető, hogy a pats pénisz van a lába. Nyúlik a pénisz különböző irányokba 30 másodpercig.
Ebben az esetben a más technikák, gyakorlatok, valamint a masszázs, az elmúlt hónapokban a képzés lehet megfigyelni egy jelentéktelen eredményt növeli a nemi szervet. Több pozitív változások lesznek a szexuális élet a férfiak.
Lóg
A felfüggesztés a rakomány, hogy a férfi nemi szerv ad észrevehető hatása képest gyakorlat, manuális technikák, de, másrészt, valószínűleg kárt a pénisz. Egyet kell, ne tegye túl nagy a súly, figyelni, hogy a design a bánatpénz, hogy a fejét — nem lehet traumatikus. Rövid ideig visel semmilyen esetben nem lehet ellensúlyozni a megnövekedett terhelés.
Vannak kifejezetten gyári felfüggesztés modellek — hangery hasznos kg-1.25 kg-os vákuum-hegy. A szakértők azt javasolják, hogy használat a felfüggesztés. A fejét fogja meghatározni a könnyű kamera, mind a kockázatok csökkennek, szinte nulla.
Szivattyú
Egy másik módja hogy, hogy dick nagyobb otthon, anélkül, krémek, kézi cselekvések, műveletek — a használja a szivattyúk. A fő cél, ami egy jó erekció, azonban ne feledjük, hogy a hosszan tartó expozíció a pénisz vákuumban vezet a bőr károsodását, valamint a súlyos ödéma.
Gidropony, ellentétben a hagyományos szivattyúk, nem teszi lehetővé a bőr érintkezését a vákuum, ezért nőtt, s még hosszan nyúlik a szövetekben. Meleg víz melegszik szövet, valamint elősegíti a jobb rugalmasságát. Gidropompa képes, hogy egy ideiglenes eredmény (lehetővé teszi, hogy növelje a tag 10-15% - kal jobb a szex előtt), vagy fix, amikor használni, mint egy Kiegészítés, hogy az extender eszközt.
Alkalmazás gidropony külön-külön ad egy kicsi, lassú növekedés a pénisz kerülete, valamint a hossz, de az első eredmények (feltétel szerint a napi ülés tartó 20 perc) csak akkor látható, 3-4 hónap. A potenciális oldalon, vagy negatív eredmények.
Extender
Haza módszer, a pénisz hosszabbító, amelynek hatékonyságát bizonyítja, több tanulmány, használata az extender eszközt. Külön a pénisz bővítés, ez az eszköz lehetővé teszi, hogy megfelelő torzítás. Közben hosszú órákon át rajta az extender pénisz szövet szakaszon pedig nő, megszabadulni a stressztől. Ezért a használata az extender lehetővé teszi, hogy férfiak egy pár centiméter az élet.
Nem várjuk meg az eredményt? Közvetlenül függ a jellemzői a test, a rendszeresség, valamint az Általános idő viselni. Az elmúlt 10 évben már számos tanulmány bebizonyította, hogy a hatékonysága használata szaporítóanyagot.
A tanulmány által D. Levine-t, 2008-ban, a tanulmány Célja az volt, hogy tanulmányozza a hatását a vontatási — nyújtás tag extender a folyamat kezelés, Peyronie-betegség. 6 hónapig az eredmény formájában helyesbítését 33°, ráadásul a vizsgált növekedést mutatott a pénisz hossza 1-2. 5 cm, kerülete 0,5–1 cm.
Tanulmány D. Gontero 2009-ben nyújtás egy vontató eszköz, 5 órát egy nap, 6 hónap megmutatta az eredmény formájában helyesbítés a tagja, a 27 31°, a kiterjesztése 1.7 cm, 12 hónappal a rajt után a tanulmány kimutatta, hogy az eredmények továbbra is beépült.
2010-ben, D. Gontero összefoglalja 11 tanulmányok, amelyek bizonyítottan növeli a férfi nemi szerv segítségével hosszabbító, illetve megerősíti a hatékonyságát.
A tanulmány D. Nimobuhita 2011-ben, a Beteg használt az extender 4-6 óra egy nap, az első két hétben. Utána pedig, amíg a végén a 3. hónap napi rajta idő volt, 9 óra. Sikerült növelni a pénisz hossza átlagosan 1,7 cm
A tanulmány által D. Moncada 2019-ben ambiciózus tanulmányt végzett ezen a ponton. A számos tanulmány — 93, ez az időtartam 12 hét. A kapott kiegyenesítése átlagosan 31.2°, nyúlás — 1.8 cm (maximális pontszám — 3 cm).
Után 6-8 hónapos aktív művelet extender érhető el:
- egyre nagyobb a hossza;
- megvastagodása a pénisz (egyre nagyobb a kerülete);
- egyre nagyobb libidó;
- kiterjesztése az idő, a szexuális érintkezés.
Használata eszközök ' szíj-hegy is növeli a fityma (lehet használni a hosszabbítás, ha szükséges).
Hogyan készítsünk dick nagyobb otthon segítségével az extender, ha még soha nem folyamodnak ilyen módszerekhez? Először is, fontos, hogy vessék alá egy program adaptációja, hogy a stressz. Az első hat hét, növelni kell a napi rajta egy órán belül hat, valamint egy húzóerő, a 200 g 1150 g. A korai szakaszban nem erőszakkal, hanem az, hogy használja a hordágyat vagy khenger (felfüggesztés) lehetséges.
Egy ciklust visel az extender kell tartania legalább 60 perc, de nem több, mint 3 óra után, amely előírja, hogy egy kis szünetet, hogy visszaállítja a vérkeringést. Egy jó eredmény, a teljes rajta időt kell napi 6 órát, a ciklus nem kell, hogy hosszú, de több, mint egy megközelítés, a jobb (egy set — nem több, mint 3 óra). Szabad egy ritka rendellenesség, miközben az ajánlott napi testmozgás.
Miért bővíteni a péniszét a haza extender lehet biztonságosan? Sok más technikákat, amelyek segítségével a kényelmes otthon, a használata a extender különbözik, hogy ez nem vonatkozik a pszeudo-tudományos, népi gyógyászat. A hatékonyságát, ez a módszer megerősítette, hogy nem a véleményeket, a fórum felhasználók vagy bloggerek, valódi kutatás, amelyben részt vett több ezer embert. A használata a készülék nem okoz szövődmények, nem károsítja az ereket, elég kényelmes, fájdalommentes, hacsak, persze, hogy válassza ki a "jobb" extender. Viselheted diszkréten munka közben, az út, az utazás, ennek a mindennapi házimunkát. Ez az egyik pár nem-sebészeti módszer, amely képes arra, hogy egy igazi eredmény, ahelyett, hogy irreális elvárásokat. A fő dolog az, hogy biztosítsa, hogy az egyes ellenjavallatok.
Az eredmény egy sokkal megbízható?
Használata zselék, krémek, különleges étel, táplálék-Kiegészítőket, tablettát lehet elérni, serkentik a vérkeringést, javítja az erekciót, meghosszabbítja a szexuális aktus, illetve Általános, a legjobb önuralom szex közben. Ezek a módszerek a pénisz bővítés otthon inkább létre a növekedési feltételek, mint reklámozni.
Ennek speciális gyakorlatok, komplex masszázs, rendszeres jelqing, valamint lóg, akkor számíthat arra, hogy növelje a hossza, kerülete a pénisz de meglehetősen lassú.
De hogyan kell bővíteni a pénisz otthon a folyamatos eredmény nélkül negatív következményeket? Szakértők az orvosok-andrologists erősen javasoljuk, hogy használja a kiváló minőségű hosszabbító párosított rugalmas, illetve kiegészítésére, valamint megszilárdítsa az eredmények segítségével a szivattyú gidropony mint egy kiegészítő eszköz. De csak szélsőséges esetekben érdemes igénybe a műtét.